Lessen & Workshops

Onder leiding van acteur en regisseur Anderson Farah wordt er gewerkt aan het veilig voelen op een podium. Je experimenteert en speelt met emoties in verschillende scènes. Je leert met tekst omgaan en technieken om je zelfverzekerder te voelen, maar vooral heel veel plezier te beleven aan het spelen van een rol. Je leert hoe belangrijk en hoe leuk het is in een team te werken en met veel lol een presentatie voor te bereiden.

Workshopleider: Anderson Farah

Meer informatie: receptie@vrijzijntheater.nl

Tevens zijn we op zoek naar een geschikte kandidaat, om als nodig, sporadisch lessen van Anderson in de toekomst over te nemen.

Vanaf nu zijn er lessen voor beginnende en ervaren (je hebt al eerder meegedaan aan producties, eerder lessen gevolgd of elders ervaring opgedaan. Indien elders graag omschrijving in je antwoord mail.) acteurs waarin er gewerkt wordt aan het veilig voelen op een podium. Het ontwikkelingsproces van Vrij Zijn en de kwaliteit van onze producties maken het duidelijk dat onze stijl, onze techniek werkt voor de acteerprestaties van onze acteurs.

Je leert stevig op je eigen benen te staan. De creativiteit van de deelnemers wordt gestimuleerd. Je leert je te uiten en met emoties in verschillende scènes te spelen. Hoe speel je een koning, een prinses, een dier, een heks, een held of “the guy next door”? Maar vooral, hoe raak je je toeschouwers met dat wat je doet en leer je met je tekst omgaan. Je beleeft veel plezier aan het spelen van een rol.

Je leert hoe belangrijk en hoe leuk het is om in een team te werken en een presentatie voor publiek voor te bereiden. De lessen worden gegeven door regisseur en producer Anderson Farah of door een andere ervaren acteur of coördinator van Vrij Zijn.

Anderson’s manier om met aquarelpotloden te tekenen en schilderen is anders, heel anders: temperamentvol, dynamiek, kleurrijk, sterk, maar ook transparant! Wil jij graag tekenen en schilderen met aquarelpotloden in een ontspannen sfeer samen met de Braziliaanse kunstenaar Anderson Farah? De energieke schilder en acteur geeft je zijn kennis in kleine groepen en met individuele begeleiding. Met een goed humeur en veel plezier in kleuren en vormen, toont hij je zijn speciale Braziliaanse aquareltechniek en helpt hij je onverwachte kunstwerken te maken. Ervaring is niet vereist. Elke individu wordt op zijn eigen niveau begeleid.

Workshopleider: Anderson Farah

Meer informatie: receptie@vrijzijntheater.nl

Lestijden: Cluster van 4 lessen op vrijdag van 19.00 tot 21:30 uur vanaf 28 maart 2025

Prijzen: €140,00 p.p.

Elke workshop heeft een eigen thema: ‘Zeekaarten’, ‘Indiaanse kunst’ of ‘Tropical Watercolors’. Het aantal deelnemers is beperkt. Schrijf je snel in om je plaats in de workshop te reserveren!

Onze professionele zangcoach heeft ruime ervaring op het gebied van lesgeven, zowel aan groepen als privé en staat zelf ook op het podium. De beleving van de muziek, het verdiepen in de teksten van liedjes en verbeteren van je zangkwaliteit. Laat de schroom van je afvallen en doe mee! Versterk jezelf als koorlid en krijg nog meer plezier en zelfvertrouwen tijdens het zingen. Voor iedereen vanaf 12 jaar!

Workshopleider: volgt binnenkort

Meer informatie: receptie@vrijzijntheater.nl

Doe je met ons mee? Met deze bewegingsleer methode welke positief effect geeft op lichaam en geest

Qi gong richt zich op je hele jezelf, niet alleen je spieren, pezen en ligamenten… maar op je emotionele en je mentale zelf. Sommige mensen noemen Qi gong training voor het “geest-lichaam” verbetert verbinding. Maar het gaat zelfs verder dan de geest-lichaam verbinding. Het verbetert ook je verbinding met jouw emotioneel lichaam. Dit helpt je lichaam kracht ontwikkelen, je Qi in beweging brengen, laten stromen, geest en je emoties komen vrij in vrede.

We nemen een moment voor begin van de training om jouw intentie duidelijk te visualiseren met al je zintuigen. Maak het zo concreet mogelijk en laat de visualisatie dan weer gaan. Vertrouw erop dat je intentie al gerealiseerd is.

Qigong bestaat uit meditatieve gezondheidsoefeningen die al duizenden jaren het best bewaarde geheim van China zijn. Het is eenvoudig om te leren. Beoefenen door middel van open- en sluitbewegingen, het in en uit, het loslaten, opnemen en het transformeren van qi.
Dit heeft een zeer krachtig effect om de gezondheid te verbeteren. Qigong zorgt ook voor rust, ontspanning, souplesse, kracht en energie.

Leerdoel voor deze 4 lessen Qi-Fit training

• Diepe ontspanning ervaren van lichaam, Qi en geest tijdens de oefening.
• Opbouw van het Qiveld die je dagelijks kan gebruiken.
• Het introduceren van lift qi up pour qi down methode.
• Het toepassen van de meditatie
• De lichaamsscan
• De Intentie geeft richting aan het leven
• Het gebruik maken van externe energie om de interne energie te versterken
• Het uitwisselen met interne en extern energie om in het lichaam energiestroom beter te laten stromen

Leeftijd: 11 tot 99 jaar
Lesduur: 1 uur
Dag/Tijd: Elke dinsdagochtend van 9:00-10:00 uur
Kosten: €40,- voor 4 lessen.

Workshopleider: Dhr. Khanh

Meer informatie: receptie@vrijzijntheater.nl